1.阴虚火旺

　　阴虚的人，代谢偏快、消耗多，体热津少，容易导致肝火旺、胃火旺，出现口干咽痛、面色潮红、便秘、少尿等。而白菊花味偏甘，有平肝明目、滋阴降火的功效，可以长期用5~10朵白菊花泡水喝。

　　吃什么补精最快

　　1.韭菜

　　中医学领域有这样的记载，韭菜可以有效的补肝肾。对于肾虚造成的阳痿以及早泄有很不错的改善功能，并且从营养学的角度来看，韭菜的营养也是非常丰富的，其中含有大量的维生素C以及身体所需要的新元素，这些都可以大大提高男性精子的活力，并且还可以增强身体的免疫能力。

　　女生复合的四大心理

　　复合心理一：不甘心“失去”

　　这一类人数量比较少，Ta们大概也不知道“爱”和“占有欲”其实是两码事，美好的爱情是相互付出的，把“占有”当做“爱”的人要么是压根不爱你，要么就是不成熟的表现，Ta们心中的衡量标尺是“得到”与“失去”，曾经是我的凭什么失去？太不甘心！

　　马蜂蛰了怎么办

　　如果被马蜂蛰了，应拔除残留的毒针和毒腺囊，以防止毒素继续流入体内，用流动的清水或酸性物品如食用醋、白醋或柠檬水冲洗伤口，以中和马蜂的碱性毒液。可以用冰块包裹在毛巾里进行冷敷，以缓解疼痛和肿胀。如果伤口疼痛严重或出现过敏反应，应及时就医，并遵循医生的建议进行药物治疗。

　　马蜂蛰了怎么快速消肿止痛

　　1、红薯

　　红薯中淀粉含量较高，进入胃部会刺激胃黏膜分泌出大量胃酸，而在吃完柿饼后再吃红薯，在胃酸的作用下可能会形成不易被消化的胃结石。

如何捏手指养生？

怎么捏手指

1、左手无名指第三个指节：

男人忍着不射精会产生什么危害呢？

男人长期不排精的危害

一、可诱发阳痿

男性冬季养生保健须知

其实男人想要冬天身体好并不困难，只要我们平时多做一点就可以了。

冬季男人如何保健效果好,最适合冬季保健的方法有哪些 

一个人给予别人的幸福和快乐越多，他自己得到的幸福和快乐也就越多；反之，就越少。如果他待人友善，别人必定会以友善相回报。一个仁慈的人，总是会带来越来越多的幸福和欢乐。

“良言一句三冬暖。”善言必然导致善行，不仅听到你说这句话的人会做好事，而且那些受雇于你的人们都会择善而从，积善行德。这并非偶然个别现象，而是一种普遍的行为，因为人与人之间这种友谊伙伴关系总在起作用。当然，仁慈、善良的行为，有时并不能使对方从中受到教益和启发。但只要方式、方法适当，你的仁慈善良之举一定会使对方深受感动。

大诗人罗杰斯过去常常谈起一个小女孩的故事。凡是认识这位小女孩的人都很喜欢她，有人问她：“为什么大家都这样喜爱你？

“我想是因为我爱每一个人的缘故。”

一般说来，说凡是成大功、立大业的人，往往不是那些幸运之神的宠儿，反而是那些“没有机会”的苦命孩子。

例如，只用一个划水轮，就发明蒸汽船的富尔敦；只有陈旧的药水瓶与锡锅子，就发现“法拉第定律”的法拉第；还有那使用最简陋的仪器来从事实验的贝尔，不也是发明了电话吗？

在人类历史中，没有一件事比人们从困苦中成就功名的故事更为吸引人——人们怎样从黑暗的夜晚达到光明？怎样脱离于痛苦、贫困之中？他们虽只有中等资质，但由于坚强的意志，不断地努力而终于达到目地。

“没有机会”永远是那些失败者的遁词。不信随便问一个失败者，他们大多数的人会告诉你：“自己之所以失败，是因为得不到像别人那样好的机会——因为没有人帮助我们，没有人提拔我们。”他们也会对你说：“好的地位已经额满了，高等的职位已经被霸占了，所有的好机会都已被他人捷足先登。所以，我们是毫无机会了。”

1、杏仁：杏仁富含蛋白质、维生素E、镁和锌。维生素E是一种重要的抗氧化剂，有助于维护性腺健康和改善性功能。锌对于男性生殖系统的正常功能也十分重要。

2、核桃：核桃含有丰富的ω-3脂肪酸，这种健康脂肪有助于维持血液循环和保护心血管健康。核桃还富含亚麻酸，有益于男性生殖系统的健康。

　　1、黑木耳营养丰富，除了能帮助补气生血，还能有小帮助治疗便秘。其性滑利，具有润肠通便之功，对气血不足便秘者可以起到非常好的效果。

　　2、大白菜水分含量高，而且所含营养物质丰富，性质偏凉，有滑泄清利之力，适宜改善便秘。

一、女性高潮时会有以下现象

1.快感的高峰

女性在高潮时会感受到强烈的快感和愉悦感，通常伴随着身体的颤抖和呼吸加快。

2.阴道收缩

中医认为，万物都有其药性，水果也有寒凉和温热等不同的性质，不同体质的人，吃对了水果，能够增加营养，促进健康，而吃错了水果，则会影响身体健康，有疾病的人甚至会因吃错水果而导致病情加重。

阳虚体质的人，喜热怕冷，应当吃一些温热性质的水果，比如大枣、桂圆、荔枝、橘子等，可以改善阳虚的症状，有利于养生保健。

阴虚体质的人，容易上火，出现咽喉肿痛、口舌生疮等问题，应当吃一些滋阴的寒凉性质的水果，比如梨、苹果、橙子、菠萝、柿子等，有利于清热降火。

如果阳虚体质的人吃梨、柿子等寒凉的水果过多，会导致阳虚症状更加严重，有脾胃阳虚的人可能会出现严重的肠胃疾病。

1、男人喝红酒能提高身体抗病能力

男人喝红酒对身体有多种好处，提高身体抗病能力就是最重要的一个好处，男人喝红酒以后，会让身体处于一个平和状态，也会让他们肌肉的紧张度提高，能减少多种病菌对身体细胞的伤害，可以让身体的抗病能力明显提高。

2、男人喝红酒能预防心脑血管疾病

来月经是可以喝牛奶的；因为牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，对人体有很大好处。其中，乳蛋白中含有人体必须的氨基酸，能够帮助身体达到最佳的状态。而经期机体抵抗力下降，容易有疲劳感；因此，经期适当喝牛奶，对增加机体抵抗力是有益处的。同时，牛奶中含有很多蛋白质及氨基酸，可以补充经期流失的营养物质，且可以美容养颜、促进睡眠，也可消除痛经的症状。此外，建议女性月经期间，做好保暖工作。

牛奶的营养价值

1、镇静安神

粟米，又称谷子、稞子。能补益肾气。性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

豇豆，又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。

牛骨髓，有润肺、补肾、益髓的作用。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

分居两地如何表达爱意，学会这4招让另一半更加爱你

1、拍照片给对方

　　如果不能时时刻刻腻在一起，便要学会时时刻刻分享自己的生活。现如今科技比较发达，手机拍照功能和各种APP社交软件比起以前只能通过书信交往，让人与人之间的联系变得更加的紧密。为此可以拍照记录自己的生活，再通过社交软件发送给对方，这样可以让对方感受到你的爱，并且参与到你的生活中来，也不会变得更加的失落。清晨起床可以拍太阳，地铁的时候可以拍来往的人群，健身的时候可以拍一下自己的身材，吃饭的时候可以拍一下自己的饮食。这样还可以给聊天增加话题，发完照片说一句我爱你效果会更佳。

男人把握哪些技巧可以获得女人的芳心？

第一、将她的照片做屏保

　　女人天生喜欢翻看男人的东西，如果在手机里存有一些她的相片，或用她的相片做屏保，当她翻看你的私人物品时，看到自己的相片这无疑会让她有一种惊喜。

男性“高潮”来得太慢？是什么原因导致射精延迟

1、和年龄因素有关

　　随着年龄的增长，性器官会变得越来越衰弱而且雄性激素分泌减少，再加上神经会延迟，出现射精延迟属于正常的现象。一般性功能会跟随着年龄的增长而慢慢的减弱，老年人接受性刺激能力也会慢慢的降低，抑制了射精的神经反射。另外也和性生活的环境有很大的关系，比如过度紧张或者性爱的环境不够隐秘等。除此之外一些药物也会引起射精延迟比如抗抑郁、降血压降血脂等药物。